quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015
Cucchiaio pieno - receitas vegetarianas, italianas e muito mais! Com passo-a-passo e fotografia.: Sopa de ervilha e hortelã
Cucchiaio pieno - receitas vegetarianas, italianas e muito mais! Com passo-a-passo e fotografia.: Sopa de ervilha e hortelã: Mais uma sopa simples e deliciosa, que pode ser servida quente ou fria. Já fiz varias vezes e a hortelã dá um sabor ímpar! SOPA DE ERV...
segunda-feira, 22 de setembro de 2014
Começando a semana
Sabemos que todos temos um tipo característico, e com ele nossas idéias,
A sugestão para a semana é:
Visualizar com clareza os seu objetivos e coloca-los em prática da melhor forma que lhe convier.
Sem medo, sem preocupação, e sem desanimo!
Simplesmente velos em sua mente exatamente como gostaria que fosse, real e não imaginário!
Assim criando um elo entre o desejo e a realidade, e construindo a forma.
Comecemos com uma coisa pequena; todos os dias quando acordar, visualize o seu desejo como real' e interaja com ele: exemplo você quer nadar mais nunca aprendeu então visualize a piscina e você dentro dela com uma bóia e a piscina dá fundo caso você precise se apoiar, comece batendo os pés, no segundo dia as mãos e assim por diante no final da semana você já estará sem a bóia .
Olhe vídeos de natação, compre o biquíni e assim por diante.
Espero que tenha entendido
A sugestão para a semana é:
Visualizar com clareza os seu objetivos e coloca-los em prática da melhor forma que lhe convier.
Sem medo, sem preocupação, e sem desanimo!
Simplesmente velos em sua mente exatamente como gostaria que fosse, real e não imaginário!
Assim criando um elo entre o desejo e a realidade, e construindo a forma.
Comecemos com uma coisa pequena; todos os dias quando acordar, visualize o seu desejo como real' e interaja com ele: exemplo você quer nadar mais nunca aprendeu então visualize a piscina e você dentro dela com uma bóia e a piscina dá fundo caso você precise se apoiar, comece batendo os pés, no segundo dia as mãos e assim por diante no final da semana você já estará sem a bóia .
Olhe vídeos de natação, compre o biquíni e assim por diante.
Espero que tenha entendido
domingo, 24 de agosto de 2014
Romance Pordetrás do muro
Uma forma de amor pura, carinhosa e romântica sem atributos sexual.Eu não faria nada para altera-lá ou atrapalha-lá assim começa o Romance. Um toque de mão um olhar carinhoso é mais inteço que um ato sexual em outros Romances. Barbara é uma executiva bem sucedida e mora em um bairro muito lindo em que predomina o paisagismo e a limpeza. A sua casa é moderna com linhas arrojadas e moveis que combina com sua característica, conforto e beleza, muita luz e grandes janelas com cortinas finas que balação com um mínimo de vento. Marta é sua governanta e assistente cozinheira e até motorista quando à necessidade, Marta têm uma personalidade alegre e cooperativa o que faz que Bárbara se sinta avontade e as vezes nem perceba a presença de Marta, o que é fundamental para a privacidade de Bárbara e só assim seria possível a convivência entre ambas.... Depois que ler mais eu conto como continua.
quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012
Suco de uva é o elixir da longevidade ( retirada do clobo repórter)
Suco de uva é o elixir da longevidade no Rio Grande do Sul
Mesmo ingerindo uma quantidade razoável de gordura saturada, idosos da região conseguem equilibrar a saúde devido aos antioxidantes e protetores genéticos existentes no suco da fruta.
Tereza Torri e seu Joaquim Torri, de 81 anos. São casados há 53 anos e os dois são descendentes de italianos. Famílias grandes, sustentadas com muito trabalho duro na roça. Joaquim diz que começou a trabalhar aos dez anos, carregando grandes balaios de uvas. A esposa conta que cuidava da casa, da horta e dos animais. Eles já têm 80 anos de idade, e preparam o almoço: polenta, verduras .
Quando perguntados sobre o que os médicos dizem a respeito da alimentação deles a vida inteira, a base da polenta e frituras, Joaquim é radical: “é tanta coisa que eu nem escuto”.
Nos testes, assim como Neves e Iracildes em Maués, Joaquim e Tereza mostraram que estão firmes e fortes. “Depois do 75, você pode tirar do chão quatro quilos, levantar e estender. As frações negativas da gordura saturada que poderia fazer mal para eles, são compensadas com os antioxidantes que têm no suco da uva. A maioria toma suco de uva e toma vinho. Então, eles se encharcam de antioxidantes e protetores genéticos e moleculares”, afirma especialista.
Será esta a receita de longevidade de Joaquim? Para quem não pode com álcool, nem com açúcar, os pesquisadores tem uma sugestão: suco de uva ligth feito em casa. Ou mesmo comprado nos supermercados.
“A melhor uva é aquela mais escura, justamente que o preço é bem econômico e que a gente pode encontrar em grande quantidade, principalmente na época da safra”, dia Ivana.
Veja a receita:
1 - Compre um quilo de uvas pretas (do tipo mais simples). Debulhe e lave.
2 - Coloque em uma panela com dois litros de água.
3 - Assim que levantar a fervura desligue.
4 - Coe e use o suco de uva para dar para crianças ou pessoas que não têm problemas com peso ou glicose no sangue.
5 - Deixe a polpa que sobrou (que foi coada) em uma vasilha de plástica na geladeira. O bom é que fique no minimo por 2/3h., podendo ficar de um dia para o outro, sem problemas.
6 - No outro dia, coloque esta polpa na panela, com mais dois litros de água, e volte a ferver.
7 - Se quiser, pode bater no liquidificador ou mesmo voltar a coar.
8 - Este suco é mais claro, com sabor e cheiro de suco de uva porém com baixa concentração de açúcar.
9 - Gele, adoce com adoçante (se você assim desejar) e beba.
10 - Ele fica conservado na geladeira até por dois ou três dias, sem problemas.
Ele não tem açúcar, mas o sabor da uva continua. E você, já escolheu a sua receita de longevidade? A resposta pode estar em suas mãos
Quando perguntados sobre o que os médicos dizem a respeito da alimentação deles a vida inteira, a base da polenta e frituras, Joaquim é radical: “é tanta coisa que eu nem escuto”.
Nos testes, assim como Neves e Iracildes em Maués, Joaquim e Tereza mostraram que estão firmes e fortes. “Depois do 75, você pode tirar do chão quatro quilos, levantar e estender. As frações negativas da gordura saturada que poderia fazer mal para eles, são compensadas com os antioxidantes que têm no suco da uva. A maioria toma suco de uva e toma vinho. Então, eles se encharcam de antioxidantes e protetores genéticos e moleculares”, afirma especialista.
Será esta a receita de longevidade de Joaquim? Para quem não pode com álcool, nem com açúcar, os pesquisadores tem uma sugestão: suco de uva ligth feito em casa. Ou mesmo comprado nos supermercados.
“A melhor uva é aquela mais escura, justamente que o preço é bem econômico e que a gente pode encontrar em grande quantidade, principalmente na época da safra”, dia Ivana.
Veja a receita:
1 - Compre um quilo de uvas pretas (do tipo mais simples). Debulhe e lave.
2 - Coloque em uma panela com dois litros de água.
3 - Assim que levantar a fervura desligue.
4 - Coe e use o suco de uva para dar para crianças ou pessoas que não têm problemas com peso ou glicose no sangue.
5 - Deixe a polpa que sobrou (que foi coada) em uma vasilha de plástica na geladeira. O bom é que fique no minimo por 2/3h., podendo ficar de um dia para o outro, sem problemas.
6 - No outro dia, coloque esta polpa na panela, com mais dois litros de água, e volte a ferver.
7 - Se quiser, pode bater no liquidificador ou mesmo voltar a coar.
8 - Este suco é mais claro, com sabor e cheiro de suco de uva porém com baixa concentração de açúcar.
9 - Gele, adoce com adoçante (se você assim desejar) e beba.
10 - Ele fica conservado na geladeira até por dois ou três dias, sem problemas.
Ele não tem açúcar, mas o sabor da uva continua. E você, já escolheu a sua receita de longevidade? A resposta pode estar em suas mãos
MdeMulher Receita testada e aprovada Conteúdo do site DELÍCIAS DA CALU
Salada mista: para começar bem seus almoços e jantaresFoto: Ormuzd Alves
Tipo de prato: Acompanhamento
Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Salada
Calorias: 157 por porção
Ingredientes
. 1 pão sírio grande. 1 xícara (chá) de pimentão verde sem sementes picado
. 4 folhas de alface americana rasgadas
. 1 pepino japonês cortado em cubos
. 3 tomates médios sem pele e sem sementes picados
. 1/2 xícara (chá) de cebola roxa picada
. 1/2 xícara (chá) de cebolinha picada
. 1/4 de xícara (chá) de hortelã picada
. Sal, azeite e suco de limão a gosto
Modo de preparo
1. Toste o pão sírio até que doure e se quebre em pedaços. Reserve.2. Em uma saladeira, misture o pimentão, a alface, o pepino, o tomate, a cebola, a cebolinha e a hortelã.
3. Tempere com sal, azeite e suco de limão.
4. Adicione o pão. Mexa com cuidado e sirva em seguida.
Dica sirva com suco de uva é muito bom!!
quarta-feira, 13 de abril de 2011
nativa: Pensamentos
nativa: Pensamentos:Agora nos acontecimentos atuais penso: Tão grande é o universo para que possamos nos guiar, e então vem em minha mente. O que estamos fazendo para isso? Nada! É A RESPOSTA.
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
Pensamentos
O que me diz se digo que te conheço? E que posso sentir os teus sentidos, mesmo quando ainda não estivemos fisicamente juntos? Agora, neste momento que está lendo estas palavras e que fala que louco ou louca pensa me conhecer?- Sim te conheço! Basta pensar em mim, tentar me conhecer,comunicar-se comigo.. e te direi, te conheço!Então pediras:- fala algo de mim... Sim posso faze-lo! Tente experimente,( EU estou ai neste momento e lhe vejo)
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